Kurs i Fermentert Drikke med Kim, 19 mars Mosjøen

Fermentert Drikke – en Livstil

Fermentering er i vinden som aldri før, men fermentering er ikke noe nytt. Men, da kjøleskapet kom i hus, glemte vi mye av den gamle kunnskapen.

Etter at jeg har sett helsegevinstene med fermentert drikke og mat, på min egen helse har jeg lyst til å dele denne kunnskapen videre. Husk fermentert te som eks. kombucha er i seg selv ingen vidunderdrikk, men den er adaptogen og hjelper å rette opp balansen i tarmen og derav fungerer resten av kroppen bedre. Jeg har selv IBS og diabetes 2, og har hatt utrolige resultater etter jeg begynte med fermenterte drikker og mat – som er blitt en livstil for meg.

Dette kurset tar for seg i fremste rekke om fermenterte drikker eks. kombucha/jun/vann- og melkekefir korn og noe attått 🙂

Kurs innhold er:
Etterfermentere kombucha/jun/kefir, tips til blandinger med frukt etc. har du aldri laget dette før er det en kort gjennom gang av fremgangsmåten.
Kimchi
Fermentert smør
Fermentert ketchup
Ekte bulgarsk youghurt (heirloom kultur)

Hva fermentert drikke er og hvordan de kan hjelpe deg, til å få en bedre tarm som er i balanse.

En får med seg et kurshefte.

Du vil få tilbud om å ta med deg deg hjem kulturer til kombucha, jun, vann- og melkefefirkorn og et arbeidshefte. Du må ikke ta imot alle kulturene på en gang, det er helt lov å begynne bare med en eller to 😉
Du må ha med deg litt glasskrukker til å ha de levende kulturene, og litt annet praktisk som du får beskjed om i velkomstmail.
Lite tips, clas-ohlson har greie 2 liters krukke med patenlås som jeg bruker, eller er du i nærheten av en Ikea butikk har de en del bra.

Kom å bli med på kurs med Kim, Garasjepuben, Sjøgata 31.

Dato og tid: Søndag 19 mars kl 13:00 – 17:00
Pris kr: 850,- early bid pris 750,- innen 1 mars. Bindende påmelding, min. 8 påmeldte. Lett servering.
Påmelding til mail: fermentertdrikke@gmail.com eller send en melding her inne til Kim.

Velkommen 🙂